“Każda historia zaczyna się od decyzji, by dać sobie szansę.”
Hipnoterapia i psychoterapia, które prowadzą do spokoju, pewności siebie i wolności emocjonalnej.
Pomagam kobietom i mężczyznom odzyskać wewnętrzny spokój, równowagę i zaufanie do siebie — dzięki połączeniu psychoterapii integracyjnej i hipnozy klinicznej.
Pracuję online, w bezpiecznej przestrzeni, w której możesz wreszcie odetchnąć i być sobą.
Pomagam Ci, jeśli…
🌿 Emocje i psychika
czujesz ciągły lęk, napięcie lub niepokój,
zmagasz się z napadami paniki lub zamartwianiem się,
czujesz smutek, pustkę lub bezsilność,
masz trudność w odczuwaniu radości i sensu,
emocje często Cię przytłaczają,
żyjesz w ciągłym stresie lub presji perfekcjonizmu,
zmagasz się z poczuciem winy lub wstydu,
boisz się oceny, odrzucenia lub porażki,
masz trudność w nazywaniu i wyrażaniu emocji.
💗 Samoocena i relacja z sobą
zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości,
masz wrażenie, że nigdy nie jesteś wystarczająca/y,
trudno Ci stawiać granice i mówić „nie”,
zadowalasz innych kosztem siebie,
czujesz rozczarowanie sobą, mimo starań,
często porównujesz się z innymi,
doświadczasz autosabotażu i prokrastynacji,
masz wrażenie, że utknęłaś/utknąłeś w miejscu.
🌙 Ciało i psychika
zmagasz się z bruksizmem lub napięciem w ciele,
masz bezsenność lub problemy z zasypianiem,
odczuwasz ciężkość, napięcie, bóle głowy,
masz objawy psychosomatyczne (bóle brzucha, serca, jelit),
czujesz, że Twoje ciało pamięta emocje, które chcesz uwolnić.
🍃 Relacja z jedzeniem i ciałem
sięgasz po jedzenie z emocji lub stresu,
doświadczasz kompulsywnego objadania się,
chcesz odzyskać równowagę bez restrykcji i diet,
zmagasz się z poczuciem winy po jedzeniu,
pragniesz akceptacji swojego ciała,
chcesz zrozumieć emocje stojące za apetytem.
💞 Relacje i przeszłość
masz trudność w relacjach partnerskich lub rodzinnych,
przyciągasz toksyczne lub nierówne relacje,
trudno Ci zaufać i otworzyć się na bliskość,
czujesz emocjonalną zależność od rodziców lub partnera,
wychowałaś się w domu bez emocjonalnego wsparcia,
dorastałaś z narcystycznym lub krytycznym rodzicem,
chcesz uwolnić się od traumy z dzieciństwa,
pragniesz zakończyć współuzależnienie i odzyskać spokój.
☀️ Rozwój osobisty i duchowy
chcesz lepiej poznać siebie i swoje emocje,
poszukujesz równowagi i sensu,
czujesz, że to Twój moment na zmianę,
chcesz uwolnić się od starych przekonań,
potrzebujesz wzmocnić motywację i sprawczość,
szukasz spokoju i autentycznego kontaktu z sobą.
🌺 Dodatkowe specjalizacje
trauma prenatalna i wczesnodziecięca,
wsparcie emocjonalne kobiet w ciąży,
lęk o zdrowie, fobie, napady paniki,
kryzysy emocjonalne, rozstania, żałoba,
hipnoterapia wspierająca płodność i macierzyństwo,
uwalnianie blokad finansowych i pracy z obfitością,
praca z osobami wysoko wrażliwymi,
nadmierna kontrola i perfekcjonizm,
wypalenie zawodowe i emocjonalne.
Jeśli odnajdujesz się w którymkolwiek z tych obszarów — to znak, że możesz zrobić krok w stronę zmiany.
Umów sesję online i rozpocznij swoją drogę do spokoju i równowagi.
„Nie musisz już walczyć. Możesz zacząć się uzdrawiać.”
Co mówią osoby, które doświadczyły hipnoterapii online w Hipnomind:
🌿 Marta, 42 lata
„Nie wierzyłam, że przez ekran można poczuć tak głęboki spokój.
Już po pierwszej sesji miałam wrażenie, że w mojej głowie zrobiło się ciszej.
Hipnoterapia online z Kariną pomogła mi dotrzeć do emocji, których unikałam przez lata.
Dziś czuję się spokojniejsza i bliżej siebie.”
🌙 Anna, 35 lat
Bałam się hipnozy, dopóki nie trafiłam na Karine.
Wszystko odbyło się w pełnym poczuciu bezpieczeństwa i zaufania.
Przestałam się objadać, a przede wszystkim przestałam karać siebie za emocje.
To było jak spotkanie z własnym sercem.
💗 Katarzyna, 48 lat
Po kilku sesjach online zaczęłam naprawdę odpoczywać.
Napięcie w ciele zniknęło, zaczęłam lepiej spać.
Hipnoterapia z Kariną pomogła mi wyciszyć umysł, który wcześniej nie dawał spokoju nawet na chwilę.
To doświadczenie zmieniło moje życie.
☀️ Tomasz, 38 lat
Nie spodziewałem się, że tak szybko poczuję różnicę.
Hipnoterapia online pomogła mi przełamać blokadę, która od lat powstrzymywała mnie przed działaniem.
Dziś mam więcej energii, a stres nie kontroluje już mojego życia.
🌸 Ewelina, 29 lat
Przyszłam z lękiem przed porażką i ogromnym poczuciem winy.
Karina pomogła mi zobaczyć, że to nie moja wina — tylko stare wzorce, które mogę puścić.
Teraz czuję lekkość i odwagę, by iść własną drogą.
0
Słuchamy i rozmawiamy
0
Szukamy rozwiązań
0
Motywujemy do działania
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży to specjalistyczna forma pomocy, która skierowana jest do najmłodszych. W naszym gabinecie staramy się zrozumieć problemy dziecka i pomóc mu je pokonać. Pracujemy w oparciu o najnowsze metody terapeutyczne, które są dostosowane do wieku i potrzeb dziecka. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług.
Psychoterapia dla dorosłych
Psychoterapia dla dorosłych to proces, który pomaga w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. W naszym gabinecie oferujemy wsparcie w różnych obszarach życia, takich jak problemy w relacjach, stres, lęki czy depresja. Nasze podejście jest indywidualne i dostosowane do potrzeb każdego pacjenta. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług.
